兒童攀爬是一項驚險和極富挑戰的兒童樂(lè )園運動(dòng)，對孩子的體能訓練和技巧培養有很高的幫助作用，讓孩子們在玩樂(lè )的過(guò)程中增加膽量和強身健體，具體有哪些好處呢？

1、增強孩子身體素質(zhì)

       兒童攀爬要克服自身的重力配合手腳的力量和平衡，同時(shí)也要負重，對抗重力，此時(shí)身體和四肢的肌肉處于一種極度興奮的狀態(tài)，在爬山的過(guò)程中肌肉細胞的不斷拉伸和收縮，對于兒童的肌肉力量和發(fā)育都是極好的鍛煉方法。除了鍛煉肌肉力量外，手足足足蹬循環(huán)訓練使身體各運動(dòng)器官，尤其是大腦的平衡能力迅速發(fā)展。

2、提高孩子注意力

       當孩子的身體在半空中時(shí)只有巖點(diǎn)能作為支撐，所以孩子在攀巖的時(shí)候必須必須全神貫注的注視腳下的每一個(gè)攀巖點(diǎn)，稍一分心，就會(huì )掉下來(lái)。

3、培養孩子自信心

       恐高癥是大多數兒童的心理反應，兒童需要一些嘗試和娛樂(lè )產(chǎn)品來(lái)突破和克服，而兒童攀巖是一個(gè)很好的方法。建議孩子嘗試一下兒童攀巖，一步一步地向上爬，一步一步地克服恐懼心理，但是當孩子爬上山頂回首時(shí)，所有的恐懼都瞬間化為挑戰成功后的喜悅與興奮，下次再也不用害怕了，自信和勇氣將會(huì )空前地提升。